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商品訊息功能:
- 品號：4038677
- 增添手機率性氣息
- 不同風格，變化不同心情
- 防止刮痕，邊角卷邊設計
商品訊息描述:
VXTRASamsung Galaxy J7 (2016) / SM-J710F率性風格 彩繪軟式保護殼 手機殼
注意:此款與 SAMSUNG Galaxy J7 / SM-J700F不通用，
請購買前先確認手機型號後再購買。
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VXTRA採用獨特的工雕工藝，圖案炫彩精美，讓您的愛機獨具風格不只是手機殼，還是精美可愛的圖案，讓您的愛機變換如甜美的糖果般迷人超強孔位設計，每一個孔位都非常準確地配合設計，操作非常方便貼合度非常好，提供全方位的完美保護，使之免受外界傷害MOMO購物
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心得【VXTRA】Samsung Galaxy J7〈2016〉- SM-J710F 率性風格 彩繪軟式保護殼(手機殼)推薦
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| J系列 |
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| 配件類型 |
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適用機型：Samsung Galaxy J7 (2016) / SM-J710F
材質：TPU
產地：china
尺寸：約 15 x 7.5 x 0.7 (cm)
重量：約 20 g
樣式：波希米亞，迷戀倫敦，復古英國，碎花小鹿(共4款)
保固期限：7天
保固範圍：新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)
注意事項：因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。
長度、寬度尺寸會有些微誤差。
| 保固期 |
7天保固期保固期限：7天 保固範圍：新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) |
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內容來自YAHOO新聞
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
【華人健康網圖文提供／商周出版】步伐一加大，走路速度自然會加快，不過，若能隨時提醒自己用比平常快的速度走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公里。不過，這種速率無法對腦部形成刺激。想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊號，至少必須用比平常快2至3成的速度走路。
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率
一般來說，至少要達到1分鐘100公尺、10分鐘1公里的前進速度，才會出現效果。當然，因為每個人的體能和體力有所差異，基本上只要走路時感覺到「腳步輕快、精神抖擻」，並盡力保持這樣的速度就可以了。採用最適合自己體力的速度，保持適當的節奏行走。
那麼，如何找尋適合自己的速率呢？我建議可用心搏數（每分鐘的脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏數，套入下列公式，即可計算出目標心搏數。
目標心搏數＝（220－年齡－靜止不動時的心搏數）×（0.5至0.7）＋靜止不動時的心搏數。
舉例來說，一名30歲女性、靜止不動時的心搏數為80下，平常沒有運動習慣，其目標心搏數為：（220－30－80）×（0.5）＋80＝135。體力較差的人可先乘以0.5，對體力較有自信的人可直接乘以0.7。
在步行途中測量心搏數，愈接近目標心搏數時，當下走路的速度就是愈適合自己的速度。習慣步行、養成體力後，心搏數就不容易再上升，這時便可再加快自己的速度。
本文出自商周出版《效果驚人！11逆齡步行法》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健走速度對了嗎-1公式自我檢測適合速率-012209722.html
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